Phát triển thể chất có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ, nó không chỉ là sự phát triển về hình thái cơ thể bên ngoài mà còn là yếu tố để giúp trẻ phát triển toàn diện các mặt khác như: nhận thức, ngôn ngữ, tình cảm xã hội, thẩm mỹ. Giáo dục thể chất giúp trẻ hoàn thiện các hệ thần kinh, cơ xương, hô hấp.
Chính vì thế các bài vận động và trò chơi vận động cho trẻ trong trường mầm non đem lại rất nhiều lợi ích cho trẻ. Trong đó không thể thiếu các bài tập thể dục của trẻ vào mỗi buổi sáng.
1. Tổ chức hoạt động thể dục sáng cho trẻ:
Khi đến trường các con được tập thể dục sáng chung toàn trường. Những động tác vận động thể dục vui nhộn sẽ khiến cơ thể trẻ hoạt động tốt cho một ngày dài, tinh thần tỉnh táo và tự tin bắt đầu một ngày mới với nhiều năng lượng tích cực hơn, đồng thời cũng giúp trẻ tăng sự nhạy bén, minh mẫn kích thích trí não hoạt động tốt hơn và tăng cường sự tập trung.
2. Phát triển thể chất cho trẻ thông qua các bài vận động:
Trẻ mầm non luôn luôn hiếu động và tràn trề năng lượng, các bài vận động sẽ giúp trẻ đốt cháy năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt. Bên cạnh đó, giúp trẻ ngủ ngon và sâu hơn, giữ được lượng đường huyết và cholesterol ổn định để luôn khỏe mạnh và khám phá cuộc sống xung quanh. Các bài vận động được giáo viên xây dựng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ và được phân nhóm vận động như: vân động tinh, vận động thô, nhóm trườn, trèo, bật, ném… nhằm thu hút trẻ. Các bài tập vận động vừa sức giúp cơ thể trẻ thoải mái, kích thích hoạt động của các
hệ cơ quan bên trong như hệ tuần hoàn, hệ thần kinh, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa...Đặc biệt, khi trẻ luyện tập với các yếu tố tự nhiên như ánh nắng mặt trời, nước, không khí... giúp trẻ thích nghi tốt hơn với môi trường sống bên ngoài, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Bò thấp chui qua công
3. Phát triển thể chất cho trẻ thông qua các trò chơi vận động:
Khi tham gia các trò chơi vận động sẽ giúp trẻ tự tin, giao tiếp, hòa đồng với mọi người, ngoài ra khi chơi cùng các bạn sẽ giúp trẻ tăng khả năng chia sẻ, thấu hiểu và đoàn kết với đồng đội để đạt kết quả mong muốn, từ đó khả năng làm việc nhóm sẽ được hình thành ở trẻ.Thông qua các trò chơi phát triển vận động giúp trẻ rèn luyện ý chí, lòng dũng cảm, lòng quyết tâm, sự tự tin, tính kiên trì và nhẫn nại, ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần tập thể. Do đó lợi ích của việc tổ chức trò chơi vận động cho trẻ mầm non lại càng mang nhiều ý nghĩa vì khi ấy trẻ đang ở những năm đầu đời của sự phát triển, những năm tháng định hình tính cách cũng như suy nghĩ sau này của trẻ, giúp trẻ rèn luyện được nhiều đức tính tốt đẹp. Đặc biệt là thói quen rèn luyện thể thao, đoàn kết nhóm. Hơn thế nữa, việc tiếp xúc nhiều với các trò chơi vận động sẽ tạo điều kiện cho sự phát triển về thể lực của trẻ, là tiền đề để phát triển trí lực.
Như vậy với những trò chơi vận động cho trẻ không chỉ giúp cho trẻ học tập và vui chơi hiệu quả thông qua đó trẻ sẽ có tinh thần vui tươi hơn mỗi ngày. Đặc biệt, khi trẻ chơi cùng nhau, trẻ sẽ hòa nhập với nhau hơn, đảm bảo tâm lý phát triển bình thường. Hơn nữa với những trò chơi vận động cho trẻ mầm non này, sẽ giúp trẻ rèn luyện được sức khỏe cho bản thân, phát triển thật tốt theo từng giai đoạn.