Hành trang bước vào lớp Một của trẻ không thể thiếu các kỹ năng cần thiết, trong đó có kỹ năng "Ngồi học đúng tư thế và cách cầm bút". Đây được coi là một trong những kỹ năng tối quan trọng mà trẻ cần có được khi bước vào môi trường học tập thật sự. Việc rèn tư thế ngồi học và cách cầm bút đúng đóng vai trò rất cần thiết, không chỉ giúp trẻ viết đẹp, viết đúng mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Việc ngồi học đúng cách không chỉ giúp cho các bé học tập hiệu quả hơn mà còn bảo vệ thị lực và cột sống của bé.
Ngày nay, đã có rất nhiều công cụ hỗ trợ việc ngồi học đúng tư thế của bé như bàn học, ghế ngồi, đèn chiếu sáng. Cha mẹ cũng có thể mua cho con bức tranh về tư thế ngồi học và cùng con rèn luyện hằng ngày. Điều này chắc chắn sẽ mang lại những hiệu quả cho con.
Và ngay tại lớp 5A4 Trường Mầm non Thái Sơn, các bạn nhỏ cũng được các cô rèn luyện tư thế ngồi học đúng cách, cách cầm bút để tô, vẽ...
Ngồi học đúng tư thế sẽ giúp trẻ tránh các tật học đường như cong vẹo cột sống, gù lưng, cận thị… Khi ngồi, trẻ cần:
-
Ngồi ngay ngắn, lưng thẳng, không tì ngực vào bàn.
-
Đầu hơi cúi, mắt cách vở khoảng 25–30cm.
-
Hai chân đặt thoải mái, vuông góc với mặt sàn.
-
Tay trái giữ vở, tay phải cầm bút (đối với trẻ thuận tay phải).
Bên cạnh đó, cách cầm bút đúng cũng rất quan trọng. Trẻ nên cầm bút bằng 3 ngón tay: ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa; cầm bút vừa phải, không quá chặt hay quá lỏng. Đầu ngón tay cách ngòi bút khoảng 2–2,5cm, bút nghiêng về phía vai phải khoảng 45 độ. Việc cầm bút đúng giúp trẻ điều khiển nét viết linh hoạt, hạn chế mỏi tay và tạo nền tảng cho việc luyện chữ sau này.
Để giúp trẻ hình thành thói quen tốt, gia đình cần thường xuyên quan tâm, hướng dẫn và nhắc nhở trẻ trong các hoạt động học tập hằng ngày. Phụ huynh nên tạo cho trẻ góc học tập đủ ánh sáng, bàn ghế phù hợp với chiều cao và dành thời gian luyện tập cùng con bằng những hoạt động nhẹ nhàng, vui vẻ, tránh gây áp lực cho trẻ.
Sau đây là một số hình ảnh về kỹ năng ngồi học đúng tư thế và cách cầm bút đúng của các bạn lớp 5A4:
